Jest bardzo wiele możliwości rozwijania nowych kompetencji, poprzez najpierw szkołę, następnie studia, szkolenia podczas których zdobywamy wiedzę oraz nowe umiejętności, są również szkolenia dotyczące technik interpersonalnych i mogłabym wymieniać jeszcze długo. Wszystkie te formy rozwoju są skuteczne i dają dobrze efekty pod jednym warunkiem, że są dobrze dostosowane do naszych potrzeb.

     Czasem potrzebujemy wsparcia merytorycznego, czyli tego jak się coś robi? Albo skąd to się wzięło? Czasami potrzebujemy wyćwiczyć pewne umiejętności: jazdy samochodem, gotowania, spawania czy składania skomplikowanych podzespołów elektronicznych. A czasami potrzebujemy dowiedzieć się: Co jest Twoją pasją w życiu? Dlaczego nie potrafię dogadać się z koleżankami w pracy?  Jak kierować swoją karierą zawodową żeby przynosiła satysfakcję?
Coaching jako sposób pracy nad własnym rozwojem wyróżniają 3 cechy:

• jest katalizatorem dla wiedzy zdobywanej w innych formach szkolenia zawodowego,
• jest pomocą w transferowaniu zasad i ogólnych wskazówek dotyczących działania w danej dziedzinie do własnej, codziennej praktyki,
• w maksymalny sposób indywidualizuje proces zmiany i rozwoju osobistego, odnosząc go do konkretnego kontekstu, czyli środowiska życia i pracy, w którym osoba na co dzień się znajduje.